Mes formations

En tant que psychologue titulaire du Master 2 Professionnel de Psychologie Sociale, du Travail et des Organisations, j'accompagne les individus et les organisations dans la compréhension et la gestion des enjeux liés au bien-être, à la performance et à l'épanouissement professionnel. Cette approche permet d’aborder des thématiques comme la prévention des risques psychosociaux, le développement des compétences, ou encore l’accompagnement au changement. Mon objectif est de proposer des outils et des stratégies adaptés pour favoriser un équilibre harmonieux entre les aspirations personnelles et les exigences du monde du travail.

Le  Diplôme Universitaire d'Etudes de la Sexualité Humaine est une formation professionnelle solide et sérieuse en 3 ans reconnue par l'ordre des médecins. Il permet d'effectuer une évaluation sexologique complète intégrant toutes les dimensions biologiques, psychologiques et sociales de la sexualité. Cette approche permet d’aborder des thématiques variées telles que les troubles du désir, les dysfonctionnements sexuels, ou encore les questionnements identitaires. Mon objectif est de créer un espace bienveillant et confidentiel pour vous aider à surmonter les difficultés et à enrichir votre vie affective et sexuelle de manière épanouissante.

Les thérapies d’acceptation et de pleine conscience appartiennent aux thérapies cognitives comportementales de 3ème vague. Elles encouragent l’observation, l’exploration, la reconnaissance et l’acceptation des situations émotionnelles. Cette approche, basée sur la pleine conscience et les valeurs personnelles, vise à vous aider à faire face aux défis de la vie avec flexibilité et à construire une existence riche de sens, en vous libérant des luttes inutiles contre vos expériences intérieures.

L’objectif n’est pas de changer le contenu de la pensée ou de l’émotion, mais d’amener la personne à changer sa relation par rapport à celle-ci en cultivant l’acceptation et l’engagement vers ce qui compte vraiment pour soi.

La thérapie des schémas, développée par Jeffrey Young, est une approche innovante et intégrative qui combine des outils issus de la thérapie cognitive-comportementale, de la théorie de l'attachement et d’autres disciplines. En tant que psychologue formée à cette méthode, je vous accompagne dans l’exploration et la transformation de schémas inadaptés souvent enracinés dans l’enfance. Grâce à un travail combinant réflexion cognitive, expériences émotionnelles et nouvelles stratégies comportementales, cette thérapie vise à répondre à vos besoins émotionnels fondamentaux et à favoriser des changements profonds pour une vie plus épanouissante.